Por Richard Ganz
Visto que nenhum indivíduo no mundo, exceto Adão e Eva antes da Queda, sabe o que é não ter ansiedade, como podemos nos livrar dela? Jesus acalmou seus discípulos por quatro vezes: “Não andeis ansiosos pela vossa vida”, “Qual de vós, por ansioso que esteja, pode acrescentar um côvado ao curso da sua vida?”, “Não vos inquieteis”, “Não vos inquieteis com o dia de amanhã” (Mt 6.25,27,31,34). Nenhum outro assunto na Bíblia é tratado quatro vezes em uma passagem tão curta.
A ansiedade é um problema sério, mas Jesus tem um ponto muito simples quanto a ela: PARE!
Ele diz que essa angústia é errada, não nos ajuda em nada e demonstra falta de fé e confiança verdadeiras em Deus. Ela nos impede de viver a vida sob controle.
Como vimos anteriormente, ansiedade significa estar “distraído”, “dividido” ou “dilacerado”. Faz sentido, então, que viver sem ela signifique ter um único foco e propósito.
Depois de termos feito todo o possível para realizar aquilo que Deus colocou diante de nós, não devemos ficar sobrecarregados por um problema que não podemos resolver.
Em vez disso, devemos nos concentrar no Senhor que nos criou, dotando-nos de sentido e importância. Ele deseja cuidar de nós e atender às nossas necessidades. Não precisamos ficar angustiados pensando se conseguiremos ou não manter todos os detalhes funcionando perfeitamente. A vida é cheia de dificuldades. Deus provê tanto nos bons quanto nos maus momentos.
Jesus deixa claro que nada do que fizermos, nem nossos melhores pensamentos ou atitudes — e muito menos nossas ansiedades — acrescentarão um único minuto ao tempo estipulado para nossa vida. Temos uma opção simples: Enfrentar o hoje com coragem e confiança na liberdade e na alegria do Senhor. Em vez de ficar ansiosamente consumido pelas coisas, confie em Deus enquanto busca a vida sob controle.
Precisamos lembrar que a vida é mais, muito mais, do que buscar sofregamente “todas essas coisas”. Isso não significa não ter nenhum interesse nelas, apenas que não devemos viver como se tudo se resumisse a elas. Deus nos chama a buscar uma fé maior, enraizada em seu caráter. Quando a obtemos, descobrimos que ele nos conhece pessoalmente e nos ama. Conhecer seu amor deveria quebrar o domínio que a ansiedade exerce sobre nós. Situações que antes a provocavam, agora perdem sua influência.
A Bíblia não é um segredo. É uma revelação, uma manifestação da presença e da pessoa do Senhor.
Ela nos ensina sobre alegria e contentamento. A Palavra diz que podemos aprender o segredo de estar contentes em qualquer circunstância: Seja passando necessidade ou tendo tudo em abundância; tendo acabado de fazer uma refeição maravilhosa, ou estando famintos; vivendo em uma terra de fartura [como os EUA ou Canadá], ou de pobreza e subnutrição [como a Etiópia ou Serra Leoa]: “Digo isto, não por causa da pobreza, porque aprendi a viver contente em toda e qualquer situação. Tanto sei estar humilhado como também ser honrado; de tudo e em todas as circunstâncias já tenho experiência, tanto de fartura como de fome; assim de abundância como de escassez” (Fp 4.11,12). Qual é o segredo? “Tudo posso naquele que me fortalece” (Fp 4.13).
Jesus nos dá força e poder para assumir o controle e triunfar sobre a ansiedade.
A alternativa à ansiedade
A alternativa à ansiedade é bastante simples. Viver um dia de cada vez. Precisamos lembrar que hoje é a nossa vida e devemos fazê-la valer a pena. Além disso, cada dia tem todos os problemas dos quais precisamos. Os existencialistas distorcem esse conceito dizendo: “Viva o hoje e o momento, porque isso é tudo o que existe. Nada tem significado. Nem o futuro nem o passado possuem um sentido”. A famosa cantora folk dos anos 60, Joan Baez, chegou mais perto da verdade. Ela cantou: “Eu vivo um dia de cada vez. Eu sonho um sonho de cada vez. O Ontem morreu e o Amanhã é cego, então vivo um dia de cada vez”.
Para nós tem que ser igual, mas diferente. Devemos viver um dia de cada vez, para Deus. Viver assim evita que fiquemos ansiosos durante nossa curta existência terrena. O passado é real e tem consequências. O futuro também será realidade um dia. Vivemos entre o passado e o futuro. Vivemos no hoje. Devemos usufruí-lo com liberdade e alegria, sabendo que o Senhor está conosco. Independentemente de como vivemos o que passou, ou de como viveremos o porvir, temos uma certeza: Ele nos deu este momento! Ele nos deu o hoje. Se vivermos além dele, cometeremos um erro e, no processo, perderemos o hoje.
Há uma história na Bíblia sobre um homem que encheu completamente seus celeiros com colheitas e fez planos para construir outros ainda maiores. Ele o fez porque pensava incorretamente sobre o futuro. Falou a si mesmo: “Tens em depósito muitos bens para muitos anos; descansa, come, bebe e regala-te” (Lc 12.19). Esse homem, que julgou encontrar segurança em celeiros maiores cheios de comida, era um tolo. “Deus lhe disse: Louco, esta noite te pedirão a tua alma” (Lc 12.20).
Nunca estaremos prontos para o hoje, se estivermos consumidos pelas preocupações de amanhã.
Jonathan Edwards, possivelmente o maior teólogo dos Estados Unidos, declarou: “Resolvi jamais fazer alguma coisa que eu não faria se soubesse que estava vivendo a última hora da minha vida”. Ele nos dá um padrão a seguir: Viva agora como se fosse o último momento da sua vida.
Antídotos para a ansiedade
Vejamos cinco maneiras fáceis de colocar nossa mente em Deus e não nas ansiedades:
Concentre-se no hoje — “Este é o dia que o Senhor fez; regozije mo-nos e alegremo-nos nele” (Sl 118.24). Foquemos nas coisas positivas que estão acontecendo em nossa vida hoje.
Concentre-se nas ações de graças — “Não andeis ansiosos de coisa alguma; em tudo, porém, sejam conhecidas, diante de Deus, as vossas petições, pela oração e pela súplica, com ações de graças” (Fp 4.6). Não esqueçamos que é impossível estar ansioso e grato ao mesmo tempo.
Concentre-se na verdade — “Pensem em tudo que for verdadeiro, tudo que for digno de respeito, tudo que for justo, tudo que for puro, tudo que for amável, tudo que for de boa fama, em tudo que houver alguma virtude ou algo de louvor” (Fp 4.8, NVI). Devemos pensar assim a todo instante.
Concentre-se na ação — “O que também aprendestes, e recebestes, e ouvistes, e vistes em mim, isso praticai” (Fp 4.9 a). Paulo escreveu isso não apenas para que pensássemos corretamente, mas para que também fizéssemos a coisa certa. O Senhor quer que atuemos responsavelmente ao lidar com todas as áreas da vida em que há ansiedade.
Concentre-se em Deus — Quando nosso foco está correto, “o Deus da paz” estará conosco (Fp 4.9 b). Podemos confiar nele quando diz: “Lancem sobre ele toda a sua ansiedade, porque ele cuida de vocês” (1Pe 5.7, NVI).
Temos uma escolha hoje. Viveremos o resto do dia de hoje com gratidão? Focaremos nas coisas certas e agiremos corretamente? Manteremos Deus e Suas promessas de forma clara em nossa mente? assumiremos o controle de nossas ansiedades e as entregaremos a Deus? Ele se alegra em carregá-las para nós.
(O texto acima foi extraído do livro "Assuma o Controle da Sua Vida" de Richard Ganz. Você pode comprar o livro aqui.
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